Tendinite na mão: o que é, sintomas e tratamento
Tendinite na mão: o que é, sintomas e tratamento

Tendinite em mãos: o que são, sintomas e tratamento

Spread the love

Tendinite na mão é uma inflamação que ocorre nos tendões das mãos, localizada na parte dorsal ou abdominal da mão. O uso excessivo e os movimentos repetitivos podem ser os fatores causadores da tendinite, desenvolvendo sintomas como inchaço, formigamento, ardências e dores nas mãos, mesmo com movimentos pequenos e leves.

Os indivíduos mais suscetíveis com este tipo de tendinite são os limpadores, costureiros, camadas de pintura, pintores, pintores, pessoas que trabalham na linha de montagem, que realizam o mesmo trabalho por horas, pessoas que utilizam o mouse do computador também e Todas aquelas que executam tarefas relacionadas ao uso frequente e repetido das mãos.

Principais sintomas

Os sinais e sintomas que podem indicar inflamação nos tendões das mãos pode ser:

  • Dor está nas mãos;
  • Riqueza nas mãos, com dificuldade de segurar um copo cheio de água;
  • Dor quando você faz o movimento de rotação com as mãos como quando você abre a alça da porta.

Quando esses sintomas são muitas vezes, recomenda-se que você procure um fisioterapeuta ou ortopedia cirurgião para confirmar seu Diagnóstico através de testes específicos realizados no escritório e em alguns casos pode ser preciso realizar um raio-X. Teste de ponto-desafio é uma excelente ferramenta que o fisioterapeuta poderá utilizar para determinar a localização exata da dor e seu alcance.

Como o tratamento é feito

O tratamento pode ser feito com as compressas de gelo, uso de anti-inflamatórios, relaxamento muscular indicado pelo médico e algumas sessões de fisioterapia para aliviar a dor e o desconforto, combatem a inflamação, melhorando o movimento das mãos e qualidade de vida do indivíduo.

O tempo de tratamento varia de pessoa para pessoa, e se o dano for Tratamento, dentro de algumas semanas, o tratamento pode ser alcançado, mas se o indivíduo buscar apenas assistência médica ou fisioterapia após meses ou anos dos sintomas que foram instalados, a recuperação pode ser prolongada. Veja mais detalhes sobre o tratamento para tendinite.

1. Tire o descanso

É importante evitar o desgaste do público e polir os tendões, dando o descanso necessário, assim, sempre que possível, evite pressionar os músculos e tente usar o hard narthex para imobilizar a mão e ver a capacidade de se afastar do trabalho por alguns dias.

2. Aplicar gelo

Você pode aplicar gelo para comprimir a área afetada, 3 4 vezes ao dia, porque o frio reduz a dor e o inchaço ao aliviar os sintomas de tendinite.

3. Usando o medicamento

As medicações só devem ser usadas por 7 dias para evitar problemas estomacais e receber uma próstata gástrica no estado de jejum como ranitidina pode ser útil na proteção das paredes do estômago enquanto evita a gastrite médica.

4. Pomadas anti-inflamatórias

O médico também poderá mostrar o uso de pomadas anti-inflamatórias, como Cataflan, Biofenac ou Gelol, fazendo uma rápida massagem no ponto de dor até que o produto seja totalmente absorvido.

5. Fisioterapia

A fisioterapia deve preferencialmente ser realizada diariamente para combater os sintomas e tratar a tendonite mais rápido. O fisioterapeuta será capaz de mostrar o uso de gelo, dispositivos como dezenas e ultrassons para combater a dor e a inflamação, além de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, pois quando músculos e tendões são devidamente fortes e com bom alcance, há menos chance de tendinite.

6.

Você deve preferir alimentos anti-inflamatórios e curativos como o açafrão e o ovo cozido para acelerar a cicatrização.

Veja uma técnica específica contra a tendonite e como a alimentação pode ajudar no vídeo a seguir, pela física Marcelle Pinheiro e nutricionista Tatiana Zanin:

Ao realizar a cirurgia

Quando os tratamentos anteriores não são suficientes para controlar os sintomas e o tratamento da tendinite, ortopédico pode indicar um procedimento cirúrgico para a remoção dos tendões, eliminando os nódulos localizados, reduzindo assim a espessura do tendão afetado. No entanto, após a cirurgia geralmente é preciso retornar a sessões de fisioterapia.

Veja sinais de melhora e piora da tendonite aqui.