Elixir de inhame: para que serve e como tomar
Elixir de inhame: para que serve e como tomar

Elixir de inhame: sobre o que serve e como obter

Spread the love

o elixir yam é uma solução feita utilizando o extrato de inhame, um tubérculo de batata e que pode ser usado para desintoxicar o corpo, reduzir o colesterol ruim e reduzir a inflamação associada a doenças como síndrome do intestino irritável ou úlcera do estômago, por exemplo, propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas.

Apesar de ter muitos benefícios para a saúde, em 2006 uma ANVISA proibiu a venda de elixir yam adicionando álcool ao seu tipo, o que pode causar dependência, e, assim, algumas indústrias desenvolveram o elixir de inhame sem álcool que pode ser encontrado em farmácias. 

Para o que serve

O elixir de Yam tem anti-inflamatórios, antioxidantes, antiespasmódico, antiespasmódico, analgésico e hormônio-regulando propriedades dos hormônios femininos, e pode ser usado para ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde.

As principais indicações do elixir de yame são:

  • Limpar o sangue, eliminar toxinas através do suor ou da urina?
  • Melhorar a qualidade da pele?
  • Reduzir os sintomas e a função do cérebro?
  • Reduzir os sintomas de irritabilidade
  • Redução da dor em articulações causadas por reumatismo ou artrite?
  • Além disso, algumas mulheres usam o elixir yam para estimular a gravidez, já que o elixir é rico em diosgenina e vitamina B6, que pode atuar regulando os níveis de strogênio e progesterona e favorecendo a ovulação e aumentando a quantidade e a qualidade do muco cervical, o que é importante para a proteção de espermatozoides do ambiente ácido da vagina e ajudando os espermatozoides Ela atinge o útero durante o período fértil.

    No entanto, a relação entre o uso do elixir yam e a gravidez ainda não é cientificamente comprovada, por isso recomenda-se consultar o ginecologista em caso a mulher encontre dificuldades para engravidar para começar o tratamento mais adequado e aumentar as chances de engravidar. Veja algumas maneiras naturais de aumentar suas chances de engravidar.

    É importante ressaltar que o elixir mais doce pode ajudar no tratamento de doenças e não substitui a terapia médica, exceto que não comprovou sua eficácia a partir de estudos científicos.

    Como tirar

    O uso do elixir de yam é oral, recomenda-se consumir 1 colher de sopa na hora do almoço e outra no jantar. A dose máxima de elixir yam é de 3 colheres de sopa por dia.

    O uso do elixir de yam não deve ser feito por mais de 3 meses e deve ser sempre acompanhado e orientado para o médico para prevenir a ocorrência de efeitos colaterais.

    Aprenda a usar yam para preparar uma sopa desintoxicada.

    Possíveis efeitos colaterais

    Alguns dos efeitos colaterais mais comuns que podem ocorrer durante o tratamento com o elixir de yam são náuseas, dor de estômago ou aumento do peso corporal. 

    Quando usado em quantidades maiores do que o recomendado, ele pode causar náuseas e vômitos.

    que não deve ser usado

    O elixir de Yam não deve ser usado por crianças menores de 14 anos de idade, gestante ou amamentação. 

    Este elixir também não deve ser usado por mulheres com câncer de mama, colo uterino ou ovário, endometriose, fibrose uterina ou o uso de anticoncepcionais orais, devido à ação do elixir oral de yam em hormônios femininos, pode reduzir a eficácia da contracepção ou prevenir o tratamento do câncer.

    Além disso, o elixir de inhame contendo álcool em sua fórmula não é recomendado para pessoas que estão em tratamento de alcoolismo usando o disulfiram. 

    Como preparar o elixir caseiro

    O elixir yam pode ser preparado em casa, com ingredientes naturais, e deve ser armazenado em um refrigerador por até 1 semana.

    Ingredientes

    • 2 fios médios;
    • 3 colheres de sopa de molho fresco?
    • 200 mL água.

    Preparar o status

    Rinse as batatas doces e cenoura, retire a casca e as salve para que possam ser usadas no elixir. Coloque a casca de cenoura e o suco de laranja em uma panela, deixe ferver por 3 5 minutos. Acrescente a água, as cascas de inhame e o molho fresco e deixe ferver até a metade da água evaporar. Sobreponha, coloque o elixir em um pote de vidro com tampa limpa e seca e faça compras no refrigerador por até 1 semana. 

    Outra opção para obter benefícios do yam é fazer o chá. Aprenda como preparar o chá de yam.