Avitaminose (falta de vitaminas): sintomas, causas e tratamento
Avitaminose (falta de vitaminas): sintomas, causas e tratamento

Deficiência vitamínica (deficiência de vitamina): sintomas, causas e tratamento

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O Aborto consiste na falta de vitaminas do corpo, o que geralmente é causado por má absorção do corpo ou pela falta de ingestão de vitaminas na forma de alimentos ou suplementos. As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do corpo humano e estão presentes na alimentação geralmente, mas principalmente em frutas e verduras.

A melhor maneira de consumir todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo é a fabricação de alimentos saudáveis e diversificado, de preferência incluindo alimentos frescos e orgânicos. Mas tomar vitaminas com pílulas também é uma alternativa para prevenir a deficiência de vitamina (abitaminoses) e seus efeitos, ou seu tratamento, embora o consumo de vitaminas não deva substituir boa comida, nem deve ser consumido sem orientação e supervisão médica.

Os sintomas

A deficiência de vitamina no corpo são muito variados, pois dependem da deficiência vitamínica, mas também da intensidade da deficiência vitamínica.

Alguns dos sinais e sintomas mais típicos da deficiência de vitamina podem ser:

  • Pele seca e ásvida com decriptografia
  • Delay in desenvolvimento em crianças
  • Problemas no desenvolvimento cognitivo e motor em crianças
  • Deprivação do Sono
  • Cansaose

Para o diagnóstico de doenças associadas a abitaminoses, além dos sintomas do paciente e histórico clínico, existem testes clínicos para determinar exatamente o que é a deficiência vitamínica no corpo causador da doença.

O que causa deficiência vitamínica

A deficiência de vitamina pode ser causada por engolir Uma dieta de baixa flutuação, como no caso de pessoas que não gostam de comer muito frutas ou vegetais, que é a fonte de alimentos vitamínicos, denominados alimentos regulatórios, que mantêm o bom funcionamento do organismo e impedem o desenvolvimento de certas doenças que podem ser consequência da abitose.

Outra das possíveis causas de deficiência de vitamina no corpo pode ser a deficiência na absorção de nutrientes. Neste caso, apesar de haver ingestão da fonte alimentar de vitaminas, o corpo não é capaz de absorver e o corpo entra na avitaminose. Por exemplo, no caso de pessoas que consomem muitos laxantes ou que consomem muita fibra, que não permitem que bactérias intestinais fermentam corretamente o esterco fecal e absorvem as vitaminas.

Às vezes, a deficiência digestiva da falta de certas enzimas também pode causar a avitaminose, por isso é muito importante que um profissional especialista em saúde assista a origem da abitaminose.

Doenças causadas por falta de vitaminas

A falta de vitaminas pode levar à aparência de diferentes tipos de vitaminas. Doenças, o mais comum é:

Para combater essas doenças, o melhor é prevenir através de uma dieta variada comendo carne, peixe, vegetais, legumes e frutas.

Como o tratamento é feito

Como o tratamento é feito

O melhor tratamento para a deficiência de vitamina é a suplementação com falta de vitaminas na forma de comprimidos ou injeções. No entanto, muitas vezes, para reverter os sintomas de abitose leve, como a queda do cabelo ou da pele, uma dieta mais caregiante corrige a deficiência.

Então o ideal é consultar um clínico geral para identificar a vitamina que está em oferta curta e também nutricionista, para criar um plano alimentar, com ou sem a ajuda de suplementos, que permitirá a deficiência de vitamina inversa.