Alimentos que prejudicam a pele: comem hoje e têm rugas em 20 anos

Alimentos que prejudicam a pele: você come hoje e terá rugas em 20 anos
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Deve-se ter percebido que, ao longo dos anos, nossa pele muda e passa um processo de envelhecimento natural. Isso é o que dizem os especialistas, porque nosso corpo continua produzindo menos colágeno e elastina, proteínas que são responsáveis pela firmeza e elasticidade da nossa pele.

Mas segundo a dermatologista Thais Sakuma, a Sociedade Brasileira de Dermatologia, há agentes, chamados radicais livres, que acabam acelerando e intensificando a degradação dessas proteínas. E, embora esses agentes sejam naturalmente produzidos pela organização, grande parte do que fazemos no dia a dia nos dá um &#8220επιτάχυνση ” Neste processo.

O mais chocante de Tudo é que existem também alguns alimentos que prejudicam a pele e que trabalham diretamente com esse processo acelerado de Envelhecimento. O pior de tudo, segundo o especialista, é que eles podem acabar produzindo resultados, como rugas e flacidez, depois de décadas.

Como por dermatologista, doces, derivados do leite e carboidratos refinados são alguns dos grandes vilões que incorporam nosso cardápio diário. Eles são considerados alimentos que prejudicam a pele para aumentar oleosidade, por exemplo.

Portanto, se você quiser ter uma pele estável e lisina por um período mais longo, veja bem o que você vai colocar no placa hoje! Afinal, como você vai adicionar abaixo, são esses alimentos que vão determinar a sua pele será como em 10 ou 20 anos.

Confira os alimentos que prejudicam a pele e você não deve comer:

Frituras refrigerantes embutidas de carboidrato incorporado, como arroz branco e macarrão de alimentos refinados, como pão branco, bolo e cookies ricos em alimentos processados ricos em gordura saturada, como gordura de porco, bacon, carnes gordas

E então você comeu muitos desses alimentos que prejudicam a pele? Você acha que vai continuar a olhar para essas gulas da mesma forma, Depois de hoje? Não deixe de nos contar sobre esta notícia!

Agora, falando sobre nossos cuidados com a pele, você precisa verificar isso: 5 cremes antienvelhecimento longos por menos de $50.

Fonte: Vix

Author: admin