9 causas principais de pés inchados e o que fazer

9 principais causas de pernas inchadas e o que fazer
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O inchaço na perna na maioria dos casos ocorre devido ao acúmulo de fluidos como consequência da má circulação, que pode ser resultado do fato de ficar muito longe sentado, usando doenças médicas ou crônicas, por exemplo.

Além disso, inchaço na perna também pode estar associado a inflamações causadas por infecções ou derrames na perna, por exemplo, inchaço geralmente é acompanhado por outros sintomas como dor severa e dificuldade no movimento do pé.

É importante consultar um médico geral Sempre que inchaço nas pernas não é melhorado por um dia em Outras ou causas de dor muito forte, uma vez que pode ser o sinal de um problema de saúde que precisa ser tratado adequadamente.

As principais causas dos pés inchados são:

1. Ficar muito longe de pé ou sentado

Ficar muito tempo parado durante o dia ou passar várias horas sentado, especialmente com as pernas cruzadas, previne o trabalho das veias das pernas para transferir sangue de volta para o coração e assim o sangue se acumula nas pernas, aumentando inchaço ao longo do dia.

O que fazer: evite ficar mais de 2 horas a perna ou sentado, fazendo pequenos intervalos para fazer alongamentos e mover as pernas. Além disso, no final do dia, pode-se ainda fazer uma massagem nos pés ou elevá-los acima do nível do coração, para facilitar o tráfego.

2. Gravidez

as gravidezes são uma das principais causas de oscilação das pernas em mulheres entre as idades de 20 e 40 anos, para nesta fase da vida da mulher, há uma quantidade aumentada de sangue no corpo. Além disso, o crescimento do útero também impede a circulação de sangue nas pernas, promovendo seu acúmulo, principalmente após o trimestre da gravidez.

O que fazer: recomenda-se usar meias de compressão e fazer a luz caminha durante o dia para promover a circulação sanguíneos. Além disso, quando a mulher está sentada ou deitada, ela terá que levantar as pernas com a ajuda de um travesseiro ou de um banco, por exemplo. Confira outras dicas para alívio dos pés inchados durante a gravidez.

3. Envelhecimento

O inchaço nas pernas é mais comum no idoso, pois com a progressão de idade, as válvulas encontradas nas veias das pernas, que ajudam o sangue a circular, serão enfraquecidas, impedindo que o sangue regue para o coração e cause o acúmulo do sangue nas pernas.

O que fazer: evite estar muito longe sentado ou em pé, fazendo pequenas quebras durante o dia para elevar as pernas. Além disso, quando o inchaço é muito grande, pode ser necessário consultar as clínicas gerais e investigar outras causas de inchaço nas pernas, como pressão alta, e, assim, tomar medicamentos para ajudar a eliminar o excesso de fluido, como é o caso da furosemida, por exemplo.

9 principais causas de pernas inchadas e o que fazer

4. Uso de medidas corretivas

Certos medicamentos, como a pílula anticoncepcional, medicamentos utilizados no tratamento do diabetes, alguns medicamentos para a pressão alta, medicamentos para o alívio de condições dolorosas ou medicamentos utilizados na terapia de reposição hormonal, por exemplo, podem causar retenção de fluidos e, consequentemente, construir fluidos nos pés, aumentando o inchaço.

O que fazer: recomenda-se consultar o médico que prescreve o medicamento para que ele fique atento Se o tratamento é causado pelo tratamento e por isso pode ser adequado a troca ou inibição o remédio. Se o inchaço persistir, é importante consultar o médico novamente.

5. Doenças crônicas

Algumas doenças crônicas, como insuficiência cardíaca, problemas renais e doenças hepáticas, podem ter o efeito de alterar a circulação sanguíneos, favorecendo inchaço das pernas.

O que fazer: você deve consultar o clínico geral se ocorrer outros sintomas, como fadiga excessiva, alterações na pressão arterial, alterações na urina ou dor abdominal, por exemplo, para fazer o diagnóstico e iniciar o tratamento correto, que pode variar dependendo da doença associada ao inchaço.

6. Deep vein thrombosis (TVP)

A trombose de membro inferior pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em idosos e pessoas com histórico na família, e pode ser causada por outros fatores como a existência de problemas de coagulação, passando tempo demais com um membro imóvel, uso do cigarro, gravidez ou mesmo uso de contracepção, especialmente em mulheres que têm problemas de coagulação.

Além de inchaço em uma perna, que começa rapidamente, a trombose veia profunda pode também causar dor severa, dificuldade em agitar a perna, e Redness; Veja Como localizar um profundo vein thrombosis.

O que fazer: recomenda-se procurar uma ajuda pronta para avaliar, se você pede testes para conhecer a causa da coagulação e para tratar o mais rápido possível, evitando a progressão com complicações.

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Pancadas fortes em pés, como cair ou amassar um chute durante um jogo de futebol, por exemplo, podem causar rompiões de pequenos vasos sanguíneos e inflamação dos pés. Nestes casos, o inchaço é acompanhado de dor intensa no palco, ponto negro, vermelhidão e calor, por exemplo.

O que fazer: deve aplicar uma compressa fria na área afetada para reduzir o inchaço e aliviar a dor e, se a dor não melhorar ou desaparecer após 1 semana, você deve consultar um ortopedista.

8. Artrite

artrite é uma inflamação das articulações mais comuns no idoso, que pode causar inchaço das pernas, principalmente em áreas com articulação, como joelho, tornozelo ou quadril, geralmente acompanhada de sintomas como dor, deformação e dificuldade em realizar movimentos. Conheça os outros sintomas de artrite.

O que fazer: você pode aplicar uma pomada anti-inflamatória para aliviar inchaço e dor, mas o ideal é consultar um reumatologista para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado, o que pode ser feito por meio médico, fisioterapia e, em casos mais graves, você pode precisar recorrer à cirurgia.

9. Celulite infecciosa

A celulite é uma infecção celular das camadas mais profundas da pele e geralmente ocorre quando alguém tem uma ferida na perna infectada. Os sintomas mais comuns, além do inchaço, incluem vermelhidão intenso, febre sobre 38ºC e dor muito forte. Descubra o que causa e como tratar a celulite infecciosa.

O que você precisa fazer: você precisa ir para o pronto-socorro por mais de 24 horas para diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado, que geralmente é feito com antibióticos.

Confira o vídeo abaixo de certas estratégias que podem ajudar a tratar os pés inchados de maneira natural:

a imagem do vídeo

Author: admin