6 sobras de couve para emagilar

6 sucos de couve detox para emagrecer
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O couve de suco é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora a função do intestino, uma vez que a couve é um laxante natural e também possui propriedades que desintoxicam o corpo, favorecendo assim o emagrecimento.

Para preparar o suco para lavar uma folha de manteiga, retirando todos os resíduos que possam existir, siga uma das receitas listadas abaixo.

1. Suco de scouting com limão

Limão é uma excelente opção para adicionar ao suco de chucrute e impulsionar sua ação de rivalidade. Isso porque o limão tem ação desintoxicante que ajuda a eliminar o excesso de gorduras, a não ser reduzir a sensação de fome, evitando o consumo excessivo de alimentos.

Para fazer o suco excessivo simplesmente clique no liquidificador 1 manteiga de assadeira com suco puro a partir de 2 limões que o torna mais diurético e salva o sangue. Beba o seguinte, de preferência sem duplicação e sem sobremesa.

2. Suco de Kale com laranja e gengibre

6 sucos de couve detox para emagrecer

Adicionar laranja ao suco de couve além de reduzir o sabor amargo da couve, é uma ótima maneira de acelerar o emagrecimento, já que a laranja promove a sensação de saciedade e impede a absorção de carboidratos, colesterol e lipídios. Já o gengibre melhora o funcionamento do intestino e aumenta o metabolismo, facilitando a queima de gorduras e a eliminação de calorias.

O suco dos brotos, laranja e gengibre será feito ao bater no liquidificar brotos de 1 brotos com suco de 3 laranjas e 2 cm gengibre. Beba abaixo, de preferência sem sobreposição e sem doçura.

3. Kale Juice com abacaxi e hortelã

6 sucos de couve detox para emagrecer

Com a colocação do abacaxi e da hortelã no suco de couve é possível aumentar o seu poder diurético eliminando o excesso de fluido causando ganho de peso. Além disso, como o abacaxi é rico em fibra, ele é capaz de reduzir o apetite, ajudando a controlar a vontade de consumo durante o dia. Veja outras opções de suco de detox.

Para fazer o suco um deve bater no liquidificar 1 folhas de folia com 2 fatias de abacaxi e alguns folclinhos de hortelã. Beba para seguir, de preferência sem sobreposição e sem doçura. Algumas gotas de limão ainda podem ser adicionadas para melhorar o sabor, se necessário.

4. Suco de Kale com maçã e limão

6 sucos de couve detox para emagrecer

Adicionando a maçã a chucrute ajuda a enriquecer o suco com pectina, uma substância que melhora a função do intestino e aumenta a saturação, reduzindo a quantidade de alimentos consumidos. Além disso, o suco de limão melhora o sabor da couve e tem efeito desintoxicante que elimina gorduras. Veja também como fazer a dieta da água de limão.

Este suco é feito pressionando o liquidificação 1 manteiga de fermento com 1 maçã verde e suco de limão puro. Beba abaixo, de preferência sem sobreposição e sem doçura.

5. Suco de Kale com morango e abacaxi

6 sucos de couve detox para emagrecer

O morango e o abacaxi são frutas ricas em fibra dietética que reduzem o apetite e permitem perda de peso. Além disso, trata-se de um suco diurético que elimina o excesso de fluido no corpo, atributendo uma silhueta mais definida. Confira 5 Dicas simples para emagilar e perca a barriga.

Para fazer a couve com morango e suco de abacaxi, basta clicar no liquidificar 1 manteiga de fermento com 2 morangos e 1 fatia de abacaxi e alguns folhinhos de hortelã. Beba abaixo, de preferência sem sobreposição e sem doçura.

6. Molho com cenoura e laranja

6 sucos de couve detox para emagrecer

Cenoura é outra boa escolha para enriquecer o suco de chucrute, já que tem efeito tônico e debug no fígado que ajuda a eliminar o excesso de bile e gordura. Além disso, quando conectado à laranja ajuda a reduzir a absorção de carboidratos e gorduras.

Este suco é feito colocando no liquidificar 1 folha de couve com 1 pequenas cenoura e suco 1 ou 2 laranjas. Bata até obter uma mistura homogênea e beba logo depois, sem a doçura.

Veja até mesmo um vídeo de outra receita de suco detox que ajuda a eliminar toxinas e favorecer o emagrecimento:

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