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Puberdade masculina: 7 principais mudanças no corpo

Byadmin

set 6, 2021
Puberdade masculina: 7 principais mudanças no corpo

A puberdade masculina é uma fase da vida do menino em que ocorrem várias mudanças no corpo, como crescimento de pelos na região íntima, início na produção de esperma, mudança na voz e aparecimento de barba, devido a alterações hormonais, como aumento da produção de testosterona.

A puberdade masculina começa em momentos diferentes para cada menino, no entanto, tem início por volta dos 10 anos até aos 16 anos, porém, em alguns casos, pode começar por volta dos 9 anos, sendo chamada de puberdade precoce. Veja o que é a puberdade precoce, sintomas e possíveis causas.

As mudanças causadas pela puberdade podem causar ansiedade, medo e estresse no menino e, por isso, é importante explicar para a criança as mudanças que podem acontecer, referindo que é uma fase completamente normal do crescimento.

Principais mudanças

As principais mudanças que ocorrem no corpo devido à puberdade masculina são:

1. Aumento dos testículos

O aumento dos testículos é, normalmente, o primeiro sinal da puberdade masculina, uma vez que existe liberação de gonadotrofinas que estimulam a produção de outros hormônios que causam um aumento do tamanho dos testículos, em cerca de 2,5 cm.

Além disso, o escroto, que é a bolsa que envolve os testículos, fica com a pele mais fina e, por vezes, com uma cor mais avermelhada.

2. Aumento do tamanho do pênis

O aumento do tamanho do pênis é outra mudança característica da puberdade masculina, sendo que, normalmente, o pênis cresce primeiro em tamanho e depois em espessura, podendo ficar mais espesso com o decorrer da puberdade.

3. Crescimento de pelos

Devido às alterações hormonais características da puberdade masculina, é normal que o menino apresente crescimento de pelos, não apenas no rosto, mas em todo o corpo, incluindo região íntima e axilas.

O aparecimento dos pelos pubianos acontece por volta dos 12 anos, enquanto que os axilares e faciais surgem por volta dos 13 ou 14 anos, sendo inicialmente finos e lisos, aumentando a sua quantidade e passando a serem mais grossos com o decorrer da puberdade.

4. Aparecimento de acne

Com o decorrer da puberdade masculina, uma das mudanças que ocorre é o aparecimento de acne, uma vez que as alterações hormonais provocam um aumento da produção de oleosidade da pele, que favorece o aparecimento de espinhas.

Puberdade masculina: 7 principais mudanças no corpo

5. Alteração da voz

A alteração da voz do menino também acontece durante a puberdade, pois as alterações hormonais causam um aumento do tamanho da laringe, que é o local onde se encontram as cordas vocais, fazendo com que a voz fique alterada.

A alteração da voz, é mais evidente no início da puberdade, uma vez que o rapaz apresenta uma voz fina e rouca, que vai ficando mais grossa ao longo do tempo.

6. Alargamento dos ombros e tórax

A alteração do tamanho de algumas partes do corpo é outra das alterações típicas da puberdade no menino, sendo possível observar o alargamento dos ombros e do tórax, assim como aumento da massa muscular.

Esta fase é chamada de “estirão puberal”, ocorre por volta dos 14 anos, e é marcada pelo desenvolvimento dos ossos e dos músculos, provocando o crescimento do menino.

7. Surge a primeira ejaculação

Após o início da produção de esperma, que acontece devido ao aumento do hormônio testosterona, característico da puberdade masculina, acontece a primeira ejaculação, por volta dos 14 a 15 anos.

A primeira ejaculação pode acontecer durante o sono, sendo conhecida por polução noturna, e acontece de forma involuntária. Saiba o que é a polução noturna e porque acontece.

Puberdade masculina: 7 principais mudanças no corpo

Como lidar com a puberdade masculina

O início da puberdade masculina provoca alterações no corpo que podem ser motivo de inquietação, medos ou dúvidas, tanto no próprio menino como nos pais, e que devem ser faladas para tranquilizar a pessoa.

1. Para os jovens

É normal que durante a puberdade surjam sentimentos negativos como angústia, ansiedade ou medo, especialmente porque o corpo sofre várias alterações em pouco tempo. No entanto, é importante lembrar que a puberdade é uma fase completamente normal e que acontece com todos os meninos.

Sempre que surgirem medos ou dúvidas é importante conversar com alguém de confiança, como os pais, para entender o que está acontecendo.

2. Para os pais

As mudanças características da puberdade do filho podem ser motivo de dúvidas e estresse para os pais, porque não sabem como lidar com elas, provocando sentimentos de angústia e ansiedade. Além das alterações no corpo, podem surgir alterações a nível do comportamento e do humor, podendo o filho tornar-se mais impulsivo ou teimoso.

No entanto, é importante perceber se a mudança de humor ou de comportamento acontece devido ao facto do menino se sentir mal ou feio, sendo importante conversar com ele, explicando-lhe que é uma fase temporária e fazendo-o sentir-se protegido e compreendido.

Caso os pais estejam tendo muita dificuldade para lidar com as mudanças da puberdade, é aconselhado procurar ajuda de um psicólogo que possa ajudar a tranquilizar os pais e a acalmar os receios do filho.