• ter. out 19th, 2021

Com Saber e Saúde

Dicas de Saude – dietas – regimes – alimentaçao

Como calcular a altura provável do meu filho

Byadmin

set 3, 2021
Como calcular a altura provável do meu filho

A previsão da altura da criança pode ser estimada usando uma equação matemática simples, através de um cálculo com base na altura da mãe e do pai, e tendo em conta o sexo da criança.

Além disso, outra forma de saber a altura que a criança terá na vida adulta, é dobrando a sua altura, por volta dos 2 anos de idade, já que, por volta dos 24-30 meses de idade, é atingida metade da estatura final.

Para facilitar os cálculos, insira os seus dados a seguir e saiba qual será a altura da criança:

Imagem que indica que o site está carregando

Como calcular a altura manualmente

Para calcular a altura da criança quando for um adulto, basta somar as alturas do pai e da mãe, dividir por 2 e, se for menina, subtrair 6,5 e, se for menino, somar 6,5 cm. 

Uma outra forma de saber a altura que a criança terá na vida adulta, é multiplicar por 2 a altura que ela tem aos 2 anos de idade. Por exemplo, se tiver 86 cm aos 2 anos, deve ter 1,72 cm aos 21 anos, que é quando a pessoa deixa de crescer.

A altura estimada, tanto no caso dos meninos como das meninas, pode variar, em média 5 centímetros.

Esta estimativa de altura para crianças, é usada por muitos pediatras, mas considera apenas a altura dos pais . Porém, existem outros fatores que podem interferir na altura, como a genética, a alimentação, a saúde, a qualidade do sono, o desenvolvimento e a postura.

Como calcular a altura provável do meu filho

O que fazer para criança ser mais alta

Para que a criança possa crescer saudável e ser mais alta, pode-se adotar estratégias simples, como ter uma boa alimentação, rica em legumes, verduras, frutas, grãos e cereais, porque assim o corpo recebe os nutrientes necessários para produzir o hormônio do crescimento.

Além disso, dormir bem também contribui para o crescimento, porque é durante o sono que este hormônio é produzido e liberado.

Colocar a criança para fazer exercícios como ballet ou natação, por exemplo, também pode ser útil para que ela tenha músculos e ossos mais fortes, além de uma boa postura corporal, o que também influencia o seu crescimento.

Quando é que a baixa estatura é um problema de saúde

Se o pediatra verificar que a criança está tendo uma restrição de crescimento, possui nanismo ou alguma outra síndrome que tenha como característica a baixa estatura, pode ser recomendado fazer um tratamento com o hormônio do crescimento (GH), que é administrado em forma de injeção, 1 vez por dia.

Saiba mais sobre os efeitos do hormônio do crescimento.