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Peso ideal do menino por idade

Byadmin

ago 25, 2021
Peso ideal do menino por idade

O peso ideal do menino varia com a idade e altura, devendo ser verificado mensalmente por um pediatra durante o primeiro ano de vida, já que um peso muito baixo ou muito alto pode prejudicar o seu desenvolvimento e crescimento.

Geralmente, o aumento do peso é mais rápido nos 12 primeiros meses, sendo considerado normal, e à medida que o menino cresce, a tendência é o aumento de peso ser mais lento, já que a criança fica mais ativa, começa a caminhar e a gastar mais calorias, diminuindo a velocidade de ganho de peso.

É importante lembrar que o desenvolvimento não é igual para todas as crianças, podendo haver momentos em que o menino não aumenta tanto quanto as outras crianças da mesma idade. Em caso de dúvida sobre o peso, é sempre recomendado consultar o pediatra ou um nutricionista para avaliar o caso e identificar se existe realmente algum problema.

Peso ideal do menino por idade

Como avaliar o peso do menino

A forma de avaliar o peso do menino varia de acordo com a idade:

  • Até aos 2 anos: são utilizadas as curvas de percentil da evolução do peso para cada mês de vida;
  • Dos 2 aos 5 anos: o peso é avaliado de acordo com a altura do menino;
  • Após os 5 anos: o peso é verificado através do IMC infantil.

Nos primeiros 2 anos de vida é importante que o crescimento seja equilibrado e por isso, além da curva do percentil do peso, também se deve avaliar outros percentis fundamentais como da estatura e do perímetro da cabeça.

Tabela de peso de acordo com o percentil

Até aos 2 anos de vida, o peso do menino é avaliado através das curvas de percentil, que mostram qual deve ser a evolução do peso da criança em cada mês. Esta tabela apresenta os valores de percentil adequados para a idade do menino de acordo com a Organização Mundial de Saúde:

IdadeIntervalo de peso idealIdadeIntervalo de peso ideal1 mês3,8  – 5,0 kg1 ano e 1 mês8,8 – 11,0 kg2 meses4,8 – 6,4 kg1 ano e 2 meses9,0 – 11,4 kg3 meses5,6 – 7,2 kg1 ano e 3 meses9,2 – 11,6 kg4 meses6,2 – 7,8 kg1 ano e 4 meses9,4 – 11,8 kg5 meses6,6 – 8,4 kg1 ano e 5 meses9,6 – 12,0 kg6 meses7,0 – 8,8 kg1 ano e 6 meses9,8 -12, 2 kg7 meses7,4 – 9,2 kg1 ano e 7 meses 10,0 – 12,5 kg8 meses7,6 – 9,6 kg1 ano e 8 meses10,2 – 12,8 kg9 meses8,0  – 10 kg1 ano e 9 meses 10,3 – 13,0 kg10 meses8,2 – 10,2 kg1 ano e 10 meses10,4 – 13,2 kg11 meses8,4 – 10,6 kg1 ano e 11 meses10,6 – 13,4 kg1 ano8,6 – 10,8 kg2 anos 10,8 – 13,6 kg

É importante que o aumento de peso aconteça de forma regular, pois aumentos muito rápidos ou perda muito rápida podem estar relacionados com problemas de saúde, como diabetes ou hipertireoidismo, por exemplo.

Caso o peso do menino se encontre acima ou abaixo dos valores indicados pela Organização Mundial de Saúde, é recomendado levá-lo ao pediatra ou ao nutricionista, que irão realizar uma avaliação mais detalhada para verificar se é necessário fazer alguma alteração na alimentação.

Tabela de peso ideal para a altura

A partir dos 2 anos e até aos 5 anos, o peso deve ser avaliado de acordo com a estatura do menino, como mostrado na tabela seguinte:

EstaturaIntervalo de peso ideal65 cm7,0 – 8,0 kg70 cm8,0 – 9,5 kg75 cm9,0 – 10,5 kg80 cm9,7 – 11,0 kg85 cm10,7 – 12,7 kg90 cm12,0 – 14,0 kg95 cm13,0 – 15,2 kg100 cm14,0 – 16,7 kg105 cm15,5 – 18,5 kg110 cm17,0 – 20,5 kg115 cm18,5 – 22,5 kg120 cm20,5 – 24,5 kg 

Esta tabela está construída de acordo com os valores de referência indicados pelas curvas de crescimento da Organização Mundial da Saúde.

Quando o menino aumenta ou diminui de peso repentinamente pode ser um sinal de algum problema de saúde, como diabetes ou hipertiroidismo e, nesses casos, é aconselhado consultar um pediatra.

Calculadora de IMC infantil

Para saber o peso ideal do menino a partir dos 5 anos deve-se calcular o IMC. Caso o IMC seja considerado normal, o menino encontra-se com o peso recomendado para a idade e altura. 

Para saber o IMC do menino, insira os dados na calculadora:

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Atenção: a calculadora de IMC infantil não é adequada para calcular o peso antes dos 5 anos, sendo mais adequado seguir as tabelas apresentadas anteriormente ou seguir as indicações do pediatra e as informações presentes na caderneta do bebê.

Em caso de resultado com excesso de peso, veja alguns conselhos da nutricionista Tatiana Zanin para crianças:

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