12 alimentos afrodisíacos para decorar o relacionamento

12 alimentos afrodisíacos para apimentar a relação
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Alimentos afrodisíacos, como chocolate, pimenta ou canela, possuem nutrientes com propriedades estimulantes e, portanto, aumentam a produção de hormônios sexuais e melhoram a libido. Além disso, esse tipo de alimento também é capaz de trazer à tona a sensação de bem-estar, tornando o apetite sexual estimulado tanto em homens quanto em mulheres.

Alimentos afrodisíacos podem ser consumidos individualmente ou adicionados às refeições normais enquanto passam facilmente despercebem, além de adicionar sabor e valor nutricional às refeições. 

Os principais alimentos afrodisíacos incluem:

  • Ginkgo biloba: o extrato de biloba do ginkgo melhora a circulação sanguíneos, estimulando a passagem de sangue no pênis;
  • Catuaba: aumenta o desejo, diminui e tonifica os músculos.
  • Pimenta: melhora a circulação, aumenta a temperatura do corpo e acelera a frequência cardíaca.
  • Chocolate: produz hormônios que lhe dão uma sensação de prazer e bem-estar no corpo.
  • Açúcar: Pelvis, aumentando a senso de gozo;
  • Gengibre: aumenta o fluxo sanguíneos para os genitais, estimulando o desejo;
  • Ginseng: Aumenta o desejo;
  • Mel: estimula a produção de hormônios sexuais, aumentando o desejo;
  • Morango: rico em vitamina C e potássio, melhora a circulação e é usado muito com chocolate como alimento afrodisíaca;
  • Canela: tonifica o corpo, estimula o corpo, estimula e melhora o crescimento do corpo. Circulação sanguíneos e aumenta o desejo;
  • Castanhas, nozes e amêndoas: estimula a circulação e o aumento da lubrificação;
  • Alecrim: estimula-se e revitaliza, também é usado para combater a incapacidade sexual.
  • Por seus efeitos, alimentos com propriedades afrodisíacas devem ser consumidos mais do que quem quer estimular o apetite sexual, não há uma quantidade ideal.

    Cardonpio para aumentar a libido

    A tabela a seguir está por trás de um Exemplo de um menu rico em alimentos afrodisíacos com refeições que podem ser usadas para temperar a relação e aumento do gozo.

    LunchDia 1Dia 2Dia 3Dia 3Café da manhã150 ml café com 1 coluna de óleo de coco e canela + 1 fatia de pão com ricota + 2 coluna de morango + 2 coluna de morangos congelados + 1 coluna de morangos congelados + 1 coluna de melLanche da manhã1 maçã em fatias + 1 coluna de mel + canela, assado no forno ou na micro-ondas1 banana em varetas polvilhada com palito com canela + 10 castanha de cajuLanche / Jantarsalmão com molho de alcaparras + arroz branco e legumes no vapor Filé com castanha + batatas refogado no forno com alecrim + sal vegetal com sal, azeite e pimentaTaste de Tarde1 xícara de iogurte com mel + 10 chestnut ou marzipã com laranja, gengibre, guaraná e couve1 xícara de chocolate com canela + 10 morangos

    Assista o vídeo abaixo e veja mais detalhes Para receitas para um dia inteiro rico em comida de espumante.

    Imagtiva do vídeo

    Receita com alimentos afrodisíacos

    As receitas a seguir são uma dica de como se pode usar alimentos afrodisíacos:

    1. Chocolate quente com canela

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    Chocolate aumenta a sensação de prazer e bem-estar do corpo, enquanto canela estimula a circulação sanguíneos e aumenta o desejo.

    Ingredientes:

    • 1 xícara de leite;
    • 120 xícara de creme de leite?
    • 1 g de chocolate suave para experimentar.

    Canela Canela a gosto.

    Em uma maneira de preparar:

    Em uma friga de fritura, aqueça o leite e o creme até ficar cremoso, adicionando o chocolate picado após. Misture bem em fogo baixo até que o chocolate derreta. Adiciona a canela e continue mexe até que fique bem cremoso. Servindo quente.

    Para continuar, você pode usar pão integral com queijo ricotta.

    2. Suco de manga, laranja e gengibre

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    Ginger melhora a circulação sanguíneos, aumentando a quantidade de sangue que vai para os genitais e sensibilidade para esta área do Corpo.

    • ½ manga ripe.
    • Suco 2 laranjas?
    • 1 colher (sopa) de gengibre ralado;
    • 3 cubos de gelo.

    Configuração do status: Bater todos os ingredientes no liquidificar.

    3. Salmão com molho de alcaparras

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    Este prato é rico em vitaminas A, B e C e em ômega-3, favorecendo a circulação sanguíneos e fortalecendo o coração.

    Ingredientes:

    • 400 g de salmão;
    • 4 dentes de alho;
    • Sumo 1/2 limão limão;
    • Salsinha, alecrim, azeite e sal a gosto.
      • Para molho:

      • 1/2 colher de manteiga sem sal;
      • 1/2 colher de chá de manteiga sem sal;
      • 1/2 Tablespoon de maizena?
      • Psaltic sabor:

        A temperatura do salmão com ervas, uma pitada de sal e suco de limão, deixando nesta mistura pelo menos 30 para incorporar o gosto. Em um prato para o forno, cubra o fundo com os telhados de batata e a água com um pouco de azeite, em seguida, colocando o salmão colocado em cima e o tempero que estava marinando. Água com um pouco mais de azeite de oliva e leva para assar no forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos.

        Para o molho, você precisa borrifar as alcaparras que serão usadas e lavá-las com água, para remover o excesso de sal. Em uma frigagem em um calor baixo, aqueça a manteiga, acrescente o alcapará, suco de laranja e salsinha, colocando também a maquiagem dissolvida em alguma água. Misture tudo rapidamente e feche o fogo.

        Repita o salmão cozido do forno e despeje o molho com alcaparras sobre o topo.

        4. Salada de frutas com mel e aveia

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        Os frutos vermelhos são ricos em vitamina C, o que ajuda a melhorar a circulação enquanto o mel aumenta a produção de hormônios sexuais. Para completar, avH Eia dá energia para familiaridade.

        Ingredientes:

        • 1 copo consiste de morangos, mirtilos, açaí e banana;
        • 1 colher de sopa de mel;
        • 2 colheres (sopa) de flocos de aveia.

        Como preparar: Misture os ingredientes em uma xícara e deixe-a com a fruta ligeiramente congelada.

        5. Camarão com alho e pimenta

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        Pimenta aumenta o metabolismo e melhora a circulação sanguíneos, estimulando o apetite sexual.

        Ingredientes:

        • 300 g Shrimp (camarão):
        • 2 dentes de alho,
        • ½ colher de chá de pimenta,
        • 2 colheres de chá de sal,
        • 1 colheres de sopa de azeite de oliva,
        • Coentro a gosto,
        • corte de 1 limão em 4 pedaços.

        Configurar status:

        Draw e limpar os camarões. Mexa o alho e a pimenta, misture com o sal. Adiciona o azeite e deixe marinar por 20 minutos no refrigerador. Em uma panela bem descascada, refote o camarão por cerca de cinco minutos, até que você fique rosado. Sirva salgado com cilantro e limão, acompanhado de arroz branco.

    Author: admin