10 alimentos que você tem que evitar na gravidez.

10 alimentos que precisa evitar na gravidez
Spread the love

a substâncias tóxicas como o álcool e o excesso de açúcar, alimentos como peixe cru, frutas e vegetais não são lavados, pois podem estar contaminados com microorganismos que afetam a criança. Veja Como fazer uma alimentação saudável durante a gravidez.

1. E

Evite peixe cru e carne embalada

sushi, e carne que é passada mal porque podem estar contaminadas com listeria, o que pode causar aborto prematuro e parto, ou com doenças como a gentileza, que podem afetar o sistema nervoso e danificar o trabalho cerebral.

2. Ovos crus

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

Evite ovos crus e ovos passados porque eles podem conter bactérias de salmonela, que podem causar diarreia aguda, vômito, febre e morte.

Portanto, também é importante evitar consumir doces, molhos e especiarias caseiras que usam ovos crus na receita, como caseiro. Maias e molho para um cessar fogo.

3. Evite leite em pó de leite

10 alimentos que precisa evitar na gravidez Não incenso, como moer diretamente de sites ou de fazendas, porque eles contêm grandes números de bactérias que causam infecções intestinais, diarreia e má presença.

Para isso, deve-se sempre consumir leite enganoso ou UHT, através do qual os tratamentos passam a temperaturas elevadas para eliminar Microorganismos que possam estar presentes no alimento.

4. Arcos honestos e não marcantes

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

O queijo nojento como kir, coito, zonzola e azul, contém abundante água e pode ter uma bactéria listeria, que pode causar dores de cabeça, tremores, convulsões e meningite, que também afeta o sistema nervoso da criança, e nos casos mais graves, levando à morte.

5. Frutas e legumes portáteis em Burley

10 alimentos que precisa evitar na gravidez Fontes de contaminação com Tucossisis podem levar ao aborto, deformidades de bebês, deformidades de bebês e morte da criança.

Assim, todos os vegetais devem ser lavados bem antes do consumo, e evitar comê-los. Os vegetais fora de casa referem-se a Sintomas e como prevenir envenenamento por toxossimose.

6. Atum em conserva

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

Peixinhos como atum, cavala, peixe-esgrilo, bifurcação e caropa devem ser evitados durante a gravidez porque contêm altos níveis de mercúrio, e minerais que podem atrapalhar o desenvolvimento adequado do paraíso. O sistema nervoso.

Por isso, peixes como sardinhas, truta, hoon, motociclista e atum devem preferencialmente ser preferidos, pois é mais seguro para a saúde da gestante e da criança.

7. Café

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

Alguns estudos indicam que o excesso de cafeína pode causar aborto e, por isso, recomenda-se que as mulheres grávidas consomem mais de 300 mg de cafeína por dia, o que equivale a 2 ou 3 xícaras de café.

8. Alimentos que contêm cafeína

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

Para prevenir a cafeína excessiva, alimentos que contêm essa substância também devem ser evitados por mulheres grávidas, como refrigerantes, chá verde, chá preto e chá alto. Consulte uma lista completa de pel que deve ser evitada durante a gravidez.

9. Ouvintes

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

Embora a maioria das localidades sejam seguras para a saúde, as mulheres grávidas devem evitar adoçantes artificiais, como craps e aspertato, e preferem a confeitaria natural à base de laço ou estilete, que é segura para o bebê mesmo em grandes quantidades.

10. Bebidas alcoólicas

10 alimentos que precisa evitar na gravidez

Bebidas alcoólicas devem ser evitadas porque as bebidas alcoólicas se acumulam no organismo do feto, que não tem a capacidade de descartar essa substância do corpo, podendo causar nascimento prematuro, atraso desenvolvimentista e deformidades cardíacas.

Conhecimento do número de quilogramas que podem se tornar mais obesas durante a gravidez. Gravidez:

Se você está em peso e o quanto mais obesidade deve ser durante a gravidez fazendo um teste na calculadora.

Idade: Erroy e peso antes da concepção: Erruid peso ganho: Erruid peso: Esta calculadora não é apropriada no caso de gravidez múltipla. Imagem que indica que o site está carregando

Author: admin