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10 opções naturais para substituir o açúcar branco
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10 opções naturais para substituir o açúcar branco

Alimentos como o mel e o açúcar de coco, e adoçantes naturais como stevia e Xilitol são algumas das alternativas naturais para substituir o açúcar…

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11 Benefícios da atividade física para a saúde

O exercício regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguíneos, fortalecer o sistema imunológico, emagacar, reduzir o risco de doenças cardíacas e,…

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Prolactina alta no homem: causas, sintomas e tratamento
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Alta prolactina em humanos: causas, sintomas e tratamento

prolactina é um hormônio que apesar da responsabilidade pela produção do leite materno, em humanos, tem outras funções, como o relaxamento do corpo após atingir…

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Mostarda: 5 benefícios para a saúde e como usar
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Mostarda 5 benefícios para a saúde e a utilização

A mostarda é uma planta cujas sementes são usadas principalmente no preparo de especiarias para carnes, legumes e saladas, e que tem sabores intensos e…

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Como escolher o melhor andador infantil
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Como escolher o melhor andador infantil

O andador infantil é conhecido por ser um aparelho que permite que os bebês aprendam a andar de forma mais rápida e se exercitem e no…

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Lista completa do índice glicêmico dos alimentos
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Lista completa do índice glicêmico dos alimentos

O índice glicêmico (IG) corresponde à capacidade que um alimento com carboidrato tem de aumentar a glicemia, ou seja, de aumentar a quantidade de açúcar…

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Arnica: o que é, para que serve e como usar
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Arnica: Para que serve, para o que serve e como

​Arnica é uma planta medicinal da espécie Arnica montana, também conhecida como Arnika do mato, Arnika do campo, panaceia a partir das quedas ou de…

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8 incríveis benefícios dos frutos vermelhos para a saúde
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8 benefícios inacreditáveis de frutas vermelhas para a saúde

Os frutos vermelhos como morango, mirtilo, framboesa, guave, melancia, uva, acerola e amora são ricos em vitamina C, flavonoides, antocianinas, licopeno e resveratrol, que são…

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6 principais benefícios das frutas cítricas para a saúde
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6 grandes benefícios das frutas cítricas para a saúde

Frutas cítricas, como laranja ou abacaxi, promovem acima de tudo vantagens para a formação e manutenção da saúde das células de cada corpo, isto porque…

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6 principais benefícios das frutas cítricas para a saúde
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6. Principais benefícios para as questões de saúde

Performas, como laranja ou abacaxi, incentivam a formação e a manutenção da saúde celular em cada corpo, pois ácida é rica em vitamina C, por…

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